Bosnia and Herzegovina

UKOLIKO IMATE PROBLEMA S ČESTIM UPALAMA GRLA, PUCAJU VAM USNE, LOME SE NOKTI…: Ovi simptomi su znak da ste u velikim problemima, ali nije sve izgubljeno

Da bi vaš organizam mogao dobro obavljati sve tjelesne funkcije, pH-vrijednost tjelesnih tekućina mora biti blago lužnata.

Današnja prehrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mliječnih proizvoda, jaja, bijelog brašna, šećera i gaziranih sokova.

Stoga nimalo ne čudi što većina ljudi ima blago ili vrlo kiselo stanje organizma.

Neka vas termin "kiselo" ne zavara.

To što je neka namirnica kiselog okusa ne znači da pridonosi kiselosti organizma - često je upravo suprotno.

Naprimjer, slatkiši i meso, koji nisu kiselog okusa, pridonose acidozi, jer se njihovom razgradnjom u krv otpuštaju sastojci ili tvari koje zakiseljuju organizam.

Budući da je kiselo stanje organizma siguran put do brojnih bolesti, što prije uvedite promjene u svoj jelovnik!


Alkalnost organizma je preduvjet za dobro zdravlje


Da bi vaš organizam mogao dobro obavljati sve tjelesne funkcije, pH-vrijednost tjelesnih tekućina mora biti blago lužnata.

Ako pH-vrijednost vaše krvi iznosi oko 7,3, vi ste zdrava osoba, a padnu li te vrijednosti ispod 7,0, imate kiselo stanje organizma.

Na pH-vrijednost utječe ne samo hrana nego i razni procesi koji se odvijaju u organizmu - probava, disanje, izlučivanje tjelesnih tekućina i drugi metabolički procesi.

Naprimjer, tokom probavljanja hrane, želudac luči hloridnu kiselinu, a gušterača - lužnate bikarbonate.

Ako dođe do poremećaja tih probavnih sokova, narušava se pH-ravnoteža u organizmu.

To može rezultirati acidozom - kiselim stanjem ili alkalozom - lužnatim stanjem organizma, koje je puno rjeđe.

Kiselost organizma vodi do pada imuniteta, upalnih stanja te brojnih oboljenja.

Može uzrokovati pretilost i dijabetes, kardiovaskularne bolesti, hronični umor, osteoporozu, artritis, tegobe sa mokraćnim mjehurom i bubrezima...

Kiselosti organizma pridonosi i pušenje te uzimanje farmaceutskih lijekova, umjetnih zaslađivača i konzervansa.

Kod kiselog stanja, organizam iz kostiju i vitalnih organa uzima važne minerale poput kalcija, kalija i magnezija kako bi neutralizirao i izbacio kiselinu, a to opasno ugrožava vaše cjelokupno zdravlje.


Simptomi "kiselog" organizma


Povećanu kiselost organizma primijetit ćete po promjenama na usnama i u usnoj šupljini.

Simptomi su ispucali rubovi usana, kiselost sline, čirevi, učestale upale grla, osjetljivost zuba na toplo i hladno.

Promjene su vidljive i izvana - suha i beživotna kosa, tanki i lomljivi nokti, iritacije na koži.

Među čestim simptomima su razne iritacije oka, upala očnih vjeđa, konjunktivitis.

Na probavnim organima kiselost se može manifestirati kao čir, gastritis, napuhanost, povećana želučana kiselina.

Mentalne i emocionalne promjene uključuju gubitak interesa i motivacije, nervozu, tjeskobu, preosjetljivost na zvukove, depresiju.


 Znakovi koji ukazuju na kiselost organizma:

umor i nizak nivo energije

oslabljen imunitet

osjetljivi desni i zubi

kratak dah i kašalj

išijas i ukočen vrat

glavobolja i pospanost

povraćanje, mučnina, proljev

upale mjehura i bubrega

bolni mišići i zglobovi

lupanje srca

ubrzano starenje

pretilost i dijabetes

nakupljanje mliječne kiseline u mišićima

alergije i akne

rast gljivica u organizmu, poput Candide


Ako ste se prepoznali u ovim simptomima, vjerovatno je vaš organizam kiseo.

No, kako biste bili sigurni u to, možete napraviti analizu pH-vrijednosti krvi i urina.

Evo što biste trebali učiniti kako biste smanjili kiselost organizma:

pijte najmanje dva litra vode dnevno

pijte smoothieje od svježeg voća i povrća

umjesto gaziranih pića, konzumirajte biljne čajeve i zeleni čaj

smanjite unos namirnica poput mlijeka i mliječnih proizvoda, slastica, žitarica i prerađene hrane

jedite više alkalnih (lužnatih) namirnica, poput avokada, banana, brokule, kelja, celera, krastavaca, špinata, limuna, badema, lubenica i što više zelene salate.

Vezane vijesti

Football news:

Ajax fans set off fireworks at the stadium at the match with Borussia
Guardiola on coronavirus: I am vaccinated, I trust doctors and scientists. We see how many deaths there are in England
Griezmann caught up with Giroud in goals in the Champions League (35) and shares 5th place with him among the French
In Amsterdam, fireworks are not only on the field, but also in the stands. The public relations of Ajax and Borussia fans
Mbappe has 46 (28+18) points on the goal+pass system in 48 games in the Champions League
Atletico conceded twice before the 15th minute for the first time under Simeon
Guardiola pro 5-1 with Brugge: One of Man City's best games in European competitions